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        女性喝什么茶能保持身材

        時間:2018/5/20 12:07:59   作者:茗茶網   來源:www.qmer.tw   閱讀:0   評論:0
        內容摘要:女性喝什么茶能保持身材 1、桂花茶  原料:桂花3克,茶葉5克。  制法:將桂花、茶葉放入茶杯內,倒入開水,加蓋浸泡15-20分鐘,即可飲用。  服法:每日一劑,數次沖泡,當茶飲用。  功效:瘦身,減肥,消積。適用:肥胖癥。 2、輕身茶  生山楂、生米仁各10克,陳皮5克,干荷葉15克。  制法:將上述各味放入茶杯內,...




        女性喝什么茶能保持身材


             1、桂花茶

          原料:桂花3克,茶葉5克。

          制法:將桂花、茶葉放入茶杯內,倒入開水,加蓋浸泡15-20分鐘,即可飲用。

          服法:每日一劑,數次沖泡,當茶飲用。

          功效:瘦身,減肥,消積。適用:肥胖癥。


              2、輕身茶

          生山楂、生米仁各10克,陳皮5克,干荷葉15克。

          制法:將上述各味放入茶杯內,倒入沸水,加蓋浸泡15-20分鐘,即可飲用。

          服法:每日一劑,數次沖泡,當茶飲用。

          功效:減肥瘦身,消積祛脂。

          適用:肥胖兼高脂血癥。


          3、明荷茶

          原料:決明子6克,荷葉3克,制大黃3克,茶葉3克。

          制法:將上述各味放入茶杯內,倒入開水,加蓋浸泡15-20分鐘,即可飲用。

          服法:每日一劑,數次沖泡,當茶飲用。

          功效:消積潤腸,減肥降脂。常飲3個月左右,并配合節食,將獲得良好的健美減肥效果。

          適用:肥胖癥、便秘等。


          4、橘皮茶

          原料:干橘皮6克,茶葉6克。

          制法:每次取橘皮、茶葉各一半,放入杯內,倒入沸水,加蓋浸泡10-15分鐘,即可飲用。

          服法:每日一劑,分兩次沖泡,飯后當茶飲用。

          功效:健脾消積,減肥降脂。

          適用:肥胖癥、高血壓、高脂血癥等。




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