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        野菊花茶最能清肝熱、祛肝火功效

        時間:2018/3/13 11:10:21   作者:茗茶網   來源:www.qmer.tw   閱讀:0   評論:0
        內容摘要:清熱敗火,來杯野菊花茶 中醫認為,40歲以后人體腎氣漸衰,肝火相對較旺,容易患高血壓。中華中醫藥學會外治分會委員李德民推薦,對這些人來說,野菊花(中藥店有售)是個好東西,它入肝經,能清肝熱、祛肝火。最能清熱敗火 現在市面上菊花的種類很多,懂門道的人都會選擇朵小、色黃、味香的野菊花,因為野菊花清熱敗火力最強,適當喝些野菊...

        清熱敗火,來杯野菊花茶

         

          中醫認為,40歲以后人體腎氣漸衰,肝火相對較旺,容易患高血壓。中華中醫藥學會外治分會委員李德民推薦,對這些人來說,野菊花(中藥店有售)是個好東西,它入肝經,能清肝熱、祛肝火。

         

        最能清熱敗火

         

          現在市面上菊花的種類很多,懂門道的人都會選擇朵小、色黃、味香的野菊花,因為野菊花清熱敗火力最強,適當喝些野菊花茶,有利于控制血壓。沖飲野菊花茶,一次取3~5克就夠了,也就是20~40朵野菊花。

         

        最好下午少喝

         

          很多人捧著菊花茶一喝就是一天,這種喝法是不對的。高血壓患者最好在下午3點之前喝。因為下午3點和5點分別是膀胱經與腎經開始當令,在腎氣上升的情況下,人體自身對高血壓就有一個很好的調節。此外,醫學界普遍認為,人的血壓到了午后會偏低。服降壓藥的患者,這時就不適宜再喝野菊花茶讓血壓更低 了。

         

        最多連喝一個月

         

          雖然野菊花茶便宜又實用,但最好不要長期連續喝。在夏季飲用菊花茶一個月左右,就該減量或換其它茶喝,氣血虛的人可以換上枸杞茶,女性可以泡點大棗茶。另外,菊花性微寒,平時怕冷、手腳發涼、脾胃虛弱、食少瀉泄等虛寒體質者不宜飲用,以免引起胃腸不適。


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