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        喝花茶有講究 3大原則喝出健康

        時間:2018/1/23 11:45:18   作者:茗茶網   來源:www.qmer.tw   閱讀:0   評論:0
        內容摘要: 查看圖集喝花茶不僅是一種樂趣,而且對于女性來說,還有養顏美容等保津功效。但是很多女性對于花草茶都不是很了解,只是聽說好就買來喝,其實喝花茶也是有講究的,下面這3大喝花茶禁忌,一定要注意。1、花茶不能隨便“混搭”不知從何時起,花草茶遍地開花,隨處可見,商場的入口處,超市里的小柜臺等等。花茶搭配種類越多,其功效越...

            喝花茶不僅是一種樂趣,而且對于女性來說,還有養顏美容等保津功效。但是很多女性對于花草茶都不是很了解,只是聽說好就買來喝,其實喝花茶也是有講究的,下面這3大喝花茶禁忌,一定要注意。

         

        1、花茶不能隨便“混搭”

         

          不知從何時起,花草茶遍地開花,隨處可見,商場的入口處,超市里的小柜臺等等。花茶搭配種類越多,其功效越多,對身體造成不良影響的可能也就越高。所以,花草茶除了不能亂搭,更不宜多搭,更不能隨便“混搭”,想混搭也別超過三種。


        2、有些種類的花茶不能隨便喝

         

          近幾年流行喝花草茶,但這些似茶而非茶的代用茶是否也有禁忌呢?其實,代用茶和茶葉的飲用方式相同,但是某些代用茶作為中藥,飲用是有所限制的,要根據自己的體質情況來選擇花草茶。自行調配花茶時,要注意花茶的性質。


        3、有些花草茶不宜常喝

         

          花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡,而產生芳香味道的草本飲料。由于每一種花、草都有其相應的性、味、功效,如果使用得當,花草茶的確有一定的保健療效,但飲用也只是在一段時間內,需根據自身的體質進行調整,有時飲用過量也會造成身體不適。如胖大海茶用于發音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等癥,但如果把它作為保健飲料長期泡服,就會造成脾胃虛寒、大便溏泄,飲食減少等副作用。

         

        作者:周練強

         


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